欲望来了开始意淫怎么办

一般情况下中学生性欲来了怎么办_百草录

1.生理方面 (1)自觉地严格遵守生活作息制度:特别注意要按时就寝,按时起床,睡觉前避免过度的兴奋,如不看有关色情、武打惊险及科幻内容的书刊及音像制品,在床上不要胡思乱想,早晨醒来,按时起床,这对减少青少年性的刺激与控制性欲望能起到一定的积

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意淫还需“意”来治,两招教你摆脱意淫困扰--学佛网

1.把戒色的观点深植于内心 每天晨起第一件事,就是忏悔自已以往在“色情”方面的错误以及带来的恶果,提醒自已不得再犯;然后再想想今后计划要做哪些事;晚上睡觉之前(有条件的,可以午餐前、晚餐前也作反思),再反思一下,今天是否有意志不坚定的时候,

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